アロママッサージ

アロマセラピー

写真 アロマセラピーとは
日本語で芳香療法と訳され、植物がもつ香りや成分によりリラックス効果・美肌効果・健康維持効果が得られるものです。
古代から香りを利用した治療法は行われてきましたが、現代では人間が本来持っている自然治癒力に働きかける有効な手段として注目されています。
また香りは脳に直接働きかけるため、うつ病や認知症の治療においても有効だという研究結果もあります。

アロママッサージの効果

写真 アロママッサージの効果
エッセンシャルオイルは皮膚から体内に浸透し、血液やリンパを通じて体内に運ばれます。凝りやむくみが取れて、すべすべの素肌が生まれます。
香りが脳を刺激し、ホルモンの分泌を調整したり免疫力を高めたりし、心身のトラブルを解消してくれます。

フットマッサージ

写真 フットマッサージ
「第二の心臓と言われる足を刺激する事で、血液を心臓にスムーズに戻し、全身の血液の流れを促進します。
それにより人間が生まれながらに持っている自然治癒力（病気を予防し、からだ自身が健康になろうとする力）を高めます。
また血液やリンパの流れが促進されると、新陳代謝が活発になるので、全身の老廃物の排泄が促されます。（老廃物とは代謝の過程で発生する体内のゴミで、血流の流れによって回収され、泌尿器などから排泄される、尿酸・尿素・乳酸などです。）
手のぬくもりと心地よい刺激によりリラックス効果が得られ、ストレス解消にも役立ちます。